Guía de suplementos alimenticios: Myo-inositol, coenzima Q10, matcha y shilajit explicados de forma objetiva

Myo- und D-Chiro-Inositol Gummies – Nahrungsergänzung bei kompatibelmit.com

En resumen: Nuestro catálogo de suplementos alimenticios consta de cuatro productos claramente definidos: gomitas de mioinositol y D-quiro-inositol, gomitas de coenzima Q10, matcha japonés de calidad ceremonial y resina pura de Shilajit del Himalaya. Esta guía explica de manera objetiva qué contienen los productos, cómo se consumen y para quién es adecuado cada uno, sin promesas de curación. Directo al catálogo: Suplementos alimenticios.

Las cuatro productos de un vistazo

Producto Composición (por porción) Forma y contenido Precio
Gomitas de mioinositol y D-quiro-inositol 2000 mg de mioinositol, 50 mg de D-quiro-inositol, 400 µg de folato, 25 µg de vitamina B12, 10 µg de vitamina D3, 11 mg de zinc, 100 mg de magnesio 60 gomitas = 30 porciones, veganas y sin gluten según el etiquetado desde 16,91 €
Gomitas de coenzima Q10 250 mg de coenzima Q10, 200 mg de omega-3 (de los cuales 100 mg EPA, 25 mg DHA), 16 mg de vitamina B3, 11 mg de zinc, 100 mg de magnesio 60 gomitas = 30 porciones, sabor a fruta desde 16,06 €
Polvo de Matcha Matcha orgánico puro de Japón de calidad ceremonial, contenido medio de cafeína 30 g, sin azúcar, vegano, sin gluten, halal desde 22,86 €
Resina de Shilajit 100 % Shilajit puro (Mumijo) del Himalaya, más del 50 % de ácido fúlvico y más de 85 oligoelementos según la información del producto 50 g = 60 porciones de 500 mg, con dosificador de madera, analizado en laboratorio según el etiquetado desde 19,90 €

Mioinositol y D-quiro-inositol: ¿Qué son?

El inositol es una sustancia similar a las vitaminas que se encuentra de forma natural en alimentos como legumbres, frutos secos y cereales. El mioinositol y el D-quiro-inositol son dos de sus formas; muchos productos combinan ambos en una proporción de 40:1, tal como nuestras gomitas con 2000 mg a 50 mg. La fórmula se complementa con folato, vitamina B12, vitamina D3, zinc y magnesio. Para estas vitaminas y minerales existen declaraciones autorizadas por la UE: el folato y la vitamina B12 contribuyen al metabolismo energético normal, la vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y el zinc contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo. El consumo es sencillo: dos gomitas al día.

Coenzima Q10 en formato gomita

La coenzima Q10 (ubiquinona) es una sustancia propia del organismo presente en cada célula y tiende a disminuir con la edad. Nuestras gomitas aportan 250 mg de Q10 por porción (2 gomitas) y lo combinan con ácidos grasos omega-3, vitamina B3, zinc y magnesio. La vitamina B3 y el magnesio contribuyen al metabolismo energético normal, y la vitamina B3 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga. Para quienes no gustan de las cápsulas, el formato gomita con sabor a fruta ofrece una alternativa agradable.

Matcha: Polvo de té verde de calidad ceremonial

El matcha es té verde finamente molido del cual se consume la hoja entera. Nuestro Matcha CHT-Nature proviene de Japón, es orgánico, sin azúcar, vegano y sin gluten. Su contenido medio de cafeína proporciona un disfrute equilibrado sin el golpe repentino de un espresso. Así se prepara: tamizar 1-2 g de polvo (aproximadamente una cucharadita de bambú) en un cuenco, añadir agua caliente a 70-80 °C y batir hasta que haga espuma con un batidor de bambú o un pequeño espumador de leche. Se puede tomar como matcha latte con leche de avena o de vaca, o añadir a batidos, repostería y postres. Almacenar en lugar fresco, seco y oscuro para preservar su color y aroma.

Resina de Shilajit del Himalaya

El Shilajit (también llamado Mumijo) es un producto natural oscuro y resinoso de alta montaña, utilizado durante siglos en la práctica ayurvédica tradicional. Nuestro Shilajit WELLMEDICA proviene de Gilgit-Baltistán (4800-5500 m de altitud según el envase), está analizado en laboratorio, es vegano y no contiene azúcares añadidos, rellenos ni aditivos. Modo de empleo: disolver una porción de 500 mg (se incluye dosificador de madera) en agua caliente, té o leche. Con temperaturas frescas, la resina se vuelve más sólida; en ese caso, colocar el recipiente brevemente en agua caliente.

A qué prestar atención al comprar

  • Leer la declaración: Todas las cantidades de nutrientes de nuestros productos aparecen por porción en la página del producto y en el envase.
  • Respetar la dosis: No superar la porción indicada (p. ej., 2 gomitas o 500 mg de Shilajit).
  • Las fórmulas pueden cambiar: Siempre es determinante la lista de ingredientes que figura en el envase recibido.
  • Combinar merece la pena: A partir de 49,99 € de pedido, aplicamos automáticamente un 10 % de descuento en la caja; el envío dentro de Alemania es gratuito.

Nota importante: Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable. No debe superarse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. En caso de embarazo, lactancia, enfermedad o toma de medicamentos, consulte a su médico antes de consumirlos. Estos productos no son medicamentos y no sirven para diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades.

Al catálogo: Ver todos los suplementos alimenticios